Cours de hatha yoga pour le corps et l’esprit

A travers ces trois séances “découverte“ de hatha yoga, Michèle Wang vous invite à prendre du temps pour vous ressourcer,
détendre votre corps, apaiser votre mental et vous ancrer dans l’instant présent.
Grâce à un juste mélange de postures, de relaxation et d’exercices de respiration, vous serez guidées afin que vous puissiez
vous détacher du “faire“ pour revenir simplement vers “l’être“, le tout avec douceur et bienveillance.

Accordez-vous ce moment privilégié de rencontre avec vous mêmes.

• Prix par personne : CHF 10.-
• Nombre de places : 12
• Dernier délai : 1 septembre

Autres séances les 11 et 18 septembre